Droogtrainen Verzorging

Buikvet verliezen in drie stappen

buik vet verliezen

Heb jij last van te veel buikvet? Wil je dit zo snel mogelijk kwijt? Dat is een hele verstandige keuze want buikvet is hardnekkig en gevaarlijk. De grootste fout bij het verbranden van buikvet is het eten van verkeerde voeding. Met een juist week menu en de juiste tips activeer je direct je vetverbranding en …

Continue Reading
Verzorging

Medical tape zelf aanbrengen

Enkel tapen

Je wilt graag in beweging blijven maar omdat je net uit een blessure komt of je gewoonweg ondersteuning wilt aanbrengen voor je zwakkere spieren ben je extra voorzichtig. Goed dat je er zo mee bewust mee omgaat dat komt je sportprestaties alleen maar ten goede. Veel sporters gaan te snel weer aan de slag of …

Continue Reading