Voeding

Lindt Chocolade: is het echt zo gezond?

Lindt Pure Chocolade

Je hebt het vast wel is voorbij horen komen. Het eten van chocolade zou gezond voor je zijn. Maar is dat ook echt zo? In dit artikel zal ik op zoek gaan naar wetenschappelijke artikelen die deze stelling onderbouwd of verwerpt. Verschillende soorten chocolade Er zijn verschillende soorten chocolade verkrijgbaar, denk hierbij aan: Melkchocolade Witte …

Continue Reading
Voeding

De juiste krachttraining voeding

Krachttraining voeding

Het moge duidelijk voor je zijn, dat je niet zomaar een gespierd lijf krijgt. Het is belangrijk om vele uren te sporten in de sportschool. Het is belangrijk om daarnaast ook de juiste voeding te krijgen. Krachttraining voeding is essentieel om snel spiermassa op te bouwen. Je spieren zullen veel sneller groeien, omdat ze de …

Continue Reading
Voeding

Bananen bewaren

Bananen bewaren

Lekker zeg! Bruine en overrijpe bananen in de fruitschaal. Nu moet je op zoek gaan naar recepten om hier nog wat van te kunnen maken. Leuk is het natuurlijk niet. Het is beter om je bananen lekker te eten als ze nog hard zijn en niet te zoet. Overrijpe bananen voorkom je natuurlijk. Hoe moet …

Continue Reading
Voeding

Food preppen, gezond eten zonder uren in de keuken te staan!

Het food preppen is steeds populairder aan het worden. Het is niet vreemd. Er is op het internet veel informatie te vinden. Dagelijks komen er eigenlijk wel recepten bij. Het is ook zeer gemakkelijk. Het is ideaal voor mensen welke niet veel tijd hebben om hun avondmaaltijd klaar te maken. Het is natuurlijk goed om …

Continue Reading